Functional Medicine Health & Yoga Retreat

Functional Medicine Health & Yoga Retreat på Samsø

 SUNDHEDSRETREAT 18.-21. APRIL 2024

Dette sundhedsretreat er for dig, som trænger til forkælelse og en oplevelse for krop, sind og sjæl med udsøgt mad efter Kronisk Sund principper i smukke omgivelser og med tid til dig.

PRIS: 7800 kr

Du får:

• 3 overnatninger med fuld forplejning i smukke omgivelser
• Overvejende økologisk og lokal mad, glutenfrit og laktosefrit og autoimmun-venligt
• Menu udarbejdet på baggrund af ‘Kronisk sund principperne’
• Yoga morgen og aften ved yogalærer Anette Meldgaard fra Yogamo
• Muligheder for motion, bevægelse og havbad i den smukke natur på Samsø
• Oplæg v. Pia om sundhed, herunder forståelse og viden omkring hvordan du opnår optimal sundhed og forebygger sygdomme eller mindsker gener fra sygdomme.
• Oplæg v. Signe om hvordan sund mad nemt kan inkorporeres i din hverdag
• Mødet med andre ligesindede med interesse i sundhed og livsstilsmedicin
• Tid til fordybelse og refleksion, og tid til dig selv
• Intimt retreat med plads til max 16 deltagere
• Tæt kontakt med os som fagpersoner (læge, kost- og sundhedsrådgiver og yogalærer)
• Vidunderlige omgivelser på Samsø Retreat

Der er plads til 16 deltagere.*

*16 deltager fordelt i 10 værelser, dvs. du deler værelse med én anden deltager, men sover i seperat seng.

Der er 4 enkeltværelse som kan bookes med tillæg på 2500kr. Kontakt os på: signe@rootsclinic.dk hvis du ønsker dette værelse.

NB: Det er muligt at betale over 3 rater. Man betaler et depositum på 2600 kr. hvorefter man betaler 2600 kr om måneden i 2 måneder – med sidste betaling 1 april 2024. Depositum og alle betalinger er bindende og kan ikke refunderes.

Functional Medicine Health & Yoga Retreat på Mallorca

SUNDHEDSRETREAT 19-23 oktober 2024 (UDSOLGT)

Skriv på email: signe@rootsclinic.dk for at komme på ventelisten til oktober 2025

Functional Medicine Health & Yoga Retreat er for dig, som ønsker at opleve kombinationen af det lægelige, sundhedsfaglige samt yoga-undervisning i udsøgte omgivelser med gennemført forkælelse for krop, sind og sjæl!

PRIS: 12.500 kr

Du får:

• 4 overnatninger med fuld forplejning i smukke omgivelser
• Middelhavsinspireret, økologisk og lokal mad, glutenfrit og laktosefrit
• Autoimmun-venligt (principper fra bogen “Kronisk Sund”).
• Menu udarbejdet i samarbejde med lokal kok, som står for maden undervejs
• Yoga & meditation morgen, eftermiddag og aften ved yogalærer Anette Meldgaard fra Yogamo
• Mange muligheder for motion og bevægelse i terrænet og naturen omkring Ananda.
• Mulighed for at være i stilhed i program-frie perioder.
• Foredrag og undervisning v. Pia Norup om sundhed, herunder vejene til helbredelse og optimal sundhed
• Oplæg v. Signe Søndergaard om hvordan sund mad nemt kan inkorporeres i din hverdag
• Individuelle lægelige konsultationer v. Pia Norup (30 min.)
• Sundhedsscreening og livsstilssamtale v. Signe Søndergaard (30 min.)
• Madlavningsworkshop x 2 v. Signe Søndergaard
• Mødet med andre ligesindede, med interesse i sundhed og livsstilsmedicin
• Tid til fordybelse og refleksion, og tid til dig selv (og evt. din rejsemakker).
• Intimt retreat med plads til max 15 deltagere
• Tæt kontakt med os som fagpersoner (læge, kost- og sundhedsrådgiver og yogalærer)
• Vidunderlige omgivelser på Ananda Mallorca i Soller
• Mulighed for tilkøb af blodprøver til 1500 kr forud for retreat, som gennemgås til konsultationen med læge Pia Norup.

– Der er plads til 14 deltagere.*

*12 deltager fordelt i  6 værelser, dvs. du deler værelse med én anden deltager, men der er mulighed for at indsætte en separat seng.

*2 enkeltværelser som kan bookes med tillæg på 2500 kr. for det mindste, eller 3500 kr for det største. Man skal dele badeværelse, opholdstue og tekøkken med hinanden. Kontakt os på: signe@rootsclinic.dk hvis du ønsker et af disse værelse.

NB: Det er muligt at betale over 6 rater. Man betaler et depositum på 3150 kr. hvorefter man betaler 1600 kr om måneden. Prisen for betaling over 6 rater med depositum er 12.750 kr over 6 måneder. Med sidste betaling 1 oktober 2024. Depositum og alle betalinger er bindende og kan ikke refunderes.